Et sunt måltid i et glass – ideelt for vektnedgang og energi! Herbalife Formula 1 er en ernæringsmessig balansert shake som inneholder en optimal balanse av proteiner, komplekse karbohydrater, vitaminer, mineraler og essensielle næringsstoffer.
✅ Rikt på proteiner – bidrar til å bevare muskelmassen under vektnedgang ✅ Kun omtrent 200 kalorier per måltid ✅ Erstatning for frokost og/eller middag ✅ Støtter sunn kroppsvekt, energi og metthetsfølelse
I kombinasjon med 250 ml lettmelk inneholder shaken omtrent 17–20 g protein, noe som er en ideell mengde for et balansert måltid.
FORKLARING AV VEKTNEDGANGSPROSESSEN
For å miste én kilo kroppsfett, må man forbrenne omtrent 7 700 kalorier (kcal) mer enn det man inntar gjennom mat. Dette er en gjennomsnittsverdi, ettersom 1 gram fett inneholder ca. 9 kcal, men kroppsfett er ikke rent fett – det inneholder også vann og andre komponenter – så den reelle energiverdien er rundt 7 700 kcal per kilo fett.
Eksempel: Hvis du har et daglig kaloriunderskudd på 500 kcal (enten ved å spise mindre eller være mer fysisk aktiv), vil du teoretisk miste 1 kg fett på:
7 700 kcal ÷ 500 kcal/dag = 15,4 dager
Selvfølgelig, i praksis skjer vektnedgang også med tap av vann og muskelmasse, derfor bør man kombinere:
Et sunt kosthold med kontrollert kaloriinntak
Regelmessig trening (styrketrening + kondisjon)
Nok søvn og tilstrekkelig væskeinntak
Bruk av Formula 1-shaken
📌 På vektnedgangsprogrammet: Bytt ut to måltider daglig med Formula 1-shaken (ofte frokost og middag).
📌 Dosering:
Frokost: 2 spiseskjeer Formula 1 + 250 ml lettmelk, yoghurt eller plantebasert alternativ
Middag: 1–2 spiseskjeer Formula 1 + 250 ml lettmelk, yoghurt eller plantebasert alternativ
👉 Om ønskelig kan du tilsette Herbalife-fiber, proteinpulver (PPP eller PDM) eller fersk frukt.
OPPNÅ DIN OPTIMALE KROPPSVEKT
Våre produkter for vektkontroll er vitenskapelig baserte og spesielt utviklet for å hjelpe deg med å nå målene dine og dra nytte av fordelene ved et balansert kosthold.
MÅLTIDSERSTATNING
Herbalife Nutrition Formula 1-shake er en næringsmessig balansert måltidserstatning laget av ingredienser som passer for et vegansk kosthold. Dette balanserte måltidet inneholder proteiner av høy kvalitet fra planter, samt alle viktige mikro- og makronæringsstoffer kroppen trenger. Et praktisk og sunt alternativ til et kaloririkt frokost-, lunsj- eller middagsmåltid. Formula 1-shaken finnes i 7 deilige smaker.
PROTEINRIKE SNACKS
Våre proteinrike snacks bidrar både til økt proteininntak og gir deg påfyll av energi. Enten du trenger noe næringsrikt på formiddagen, ønsker en smakfull energiboost på ettermiddagen, eller er på farten og trenger et raskt mellommåltid – med vårt utvalg av barer og snacks kan du nå dine ernæringsmål uten å gå på kompromiss med en balansert kostholdsplan.
LAVKALORIDRIKKER
Hold deg hydrert med våre smakfulle og forfriskende lavkaloridrikker. Fra Instant urte drikk med teekstrakter og tilsatt koffein, til Aloe konsentrat – våre produkter er formulert for å støtte et kosthold med kontrollert kaloriinntak.
MÅLTIDSERSTATNING
Se vårt utvalg av smakfulle Formula 1-shaker – næringsrike måltider for enhver smak.
Utforsk våre proteinrike snacks – fra knasende ristede soyabønner til deilige proteinbarer. Et smart og smakfullt valg for deg som vil spise sunt og følge kostholdsplanen din.
Se vårt utvalg av forfriskende lavkaloridrikker som bidrar til god væskebalanse.
Plantebasert aloe vera støtter en sunn fordøyelse og forbedrer funksjonen i mage- og tarmsystemet. Den bidrar også til kroppens naturlige rensing.
Velg dette sunne alternativet fremfor sukkerholdig brus eller kaffe – og la kroppen din dra nytte av aloe veraens velkjente rensende og beroligende egenskaper.
